0496 38 36 12

eva@be-side.be

Ontsnap uit situaties die je klamme handen, hoge hartkloppingen, slapeloze nachten of zelfs okselvijvers bezorgen
en ontdek hoe je stress kan inzetten als bondgenoot in plaats van als rivaal.

Alles wat je moet weten over stress

  • De definitie van stress.
  • Wat is het verschil tussen stress en burn-out?
  • Schadelijk of niet?
  • Wat doet het met je lichaam?
  • Welke impact heeft stress?
  • ...

Wat als ...

  • je een verklaring kunt geven aan bepaalde lichamelijke verschijnselen
  • er praktische gebundelde wijsheden jou richting uitkomen
  • die stresspiek onmiddellijk kan getemd worden
  • je verschillende stress-remmers leerde om in het dagelijks leven toe te passen
  • het slechts een beperkte inspanning vraagt
  • deze training nuttig is voor de rest van je leven

Aanbod

Een online opleiding van in totaal 2 uren - opgesplitst in telkens 1 behapbaar uur

Interactief

Wetenschappenlijk opgebouwd

Geen voorkennis nodig

Gegeven door een gecertificeerde coach
en lid van de vereniging van erkende stress en burn-out coaches

 
INSCHRIJVING via mail
BETALING via overschrijving voor opstart (gegevens ontvang je bij bevestigingsmail)
 
Datums en uren voor 2022 worden snel bekend gemaakt

Maak een afspraak

Fantastisch, jouw eerste stap is gezet! 

 

Praktisch:

  • Een kennismakingsgesprek (max. 30 min.) inplannen kan telefonisch via: 0496/38 36 12 of via mail naar eva@be-side.be 
    Zo kunnen we samen een moment prikken.
  • Wens je een sessie (van 60 min.) te boeken, ga naar onderstaande afsprakenplanner.

 

Alvast bedankt en tot gauw